우리동소식
| 제목 | 2026년 어르신 운동프로그램 「근육적금」 운영 안내 | |
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| 분류 | 보건 | |
| 담당부서 | 보건행정과 | |
| 담당자 | 윤미연 | |
| 등록일 | 2026.04.15 | |
| 조회 | 1060 | |
| 상세내용 |
군포시보건소 재활운동치료센터에서 65세 이상 어르신의 근감소 예방을 위한 순환식 운동 프로그램 「근육적금」을 아래와 같이 운영하오니 많은 참여 바랍니다. ○ 프로그램명 : 어르신 운동 프로그램 근육적금 ○ 기간 : 상시모집 (월~목 / 오후 16:30 ~ 17:30 / 화목 15:00 ~ 16:00) ※ 상황에 따라 변동될 수 있음(변동 시 사전 안내) ○ 장 소 : 군포시보건소 3층 재활운동치료센터 (군포로 221) ○ 대 상 : 65세 이상 어르신 누구나(15명 이내) ○ 내 용 : 근력강화, 유산소, 균형 증진을 위한 순환식 운동 프로그램 ○ 문 의 : 031)390-8941,8917 |
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